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말하다 갑자기 ‘이 증상’ 나타나면 뇌졸중 신호입니다 [이러면 낫는다]

조선 2026-05-13 0

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“배에 힘만 줘도 뇌가 청소된다”…치매 막는 ‘복부 운동’ 원리는?

동아 2026-05-12 0

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“무릎엔 운동이 답?”…‘발끝 각도’만 달라져도 통증 줄어든다[노화설계]

동아 2026-05-11 0

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아침은 초겨울, 낮은 여름… 일교차 큰 요즘 ‘기상병’ 조심하세요

조선 2026-05-08 0

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‘많이 걷기’보다 ‘짧게 빨리 걷기’가 압도적으로 좋다

조선 2026-05-07 0

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6일부터 5세대 실손 판매 … 보장 줄이고 보험료는 낮춰

매경 2026-05-06 0

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젊은 사람도 갑자기 쓰러지는 ‘미주신경 실신’을 아시나요?

매경 2026-05-04 0

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마흔 근력, 여든 간다…허벅지·코어 근육 키워야 노년 지탱 [출처:중앙일보] https:...

중앙 2026-05-02 0

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혼밥·외출 횟수 등 ’11가지 노쇠 신호' 체크하세요

조선 2026-04-30 0

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70세 넘어서는... 대장내시경 검진 의미 없어

조선 2026-04-29 0

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